Hi Vanny!

Ich nochmal
Schau doch im Buchhandel mal nach einer Nährwerttabelle, damit bekommt man einen besseren Überblick über die einzelnen Nahrungsmittel

Ein Apfel hat mit ca 55kcal/100g nicht wirklich wesentlich weniger Kalorien... es kommt doch immer nur auf die Menge an?!

LG
Sonja