Wie geht's weiter? Brauche Hilfe

[capri]

Ich fasse mich mal kurz:

Im letzten halben Jahr hatte ich viele Probleme mit dem eigenen Freund (Beziehung ist vorbei) und dazu noch mit meinen Freunden etc.! Jedenfalls gings endlich ab Februar mit meiner "seelischen Verfassung" wieder bergauf, was mich wirklich gefreut hat, aber jetzt, seit vielleicht 2 Wochen, habe ich das Gefühl, dass mich meine Vergangenheit wieder einholt... Meinen Ex hatte ich aus Zufall gesehen gehabt und seit dem denke ich immer und immer wieder über die letzten Monate nach, was ich anders hätte machen sollen, ob es richtig war usw.! Könnt ihr mir helfen, wie ich diese Gedanken los werde, verarbeiten kann?!

Wäre echt lieb!

LG,
Capri.

[Shiva]

Hallo Capri,

so schnell kann man nichts vergessen, geschweige denn verarbeiten. Geh mit der Zeit, sie arbeitet für Dich, schreib Dir Deine Gedanken auf (ist manchmal besser als mit jm. zu reden).

Beschäftige Dich viel mit Dir selbst (so habe ich das zumindest gemacht), andere treffen vielleicht lieber Leute zur Ablenkung.

...aber Ablenkung in dem Sinn ist vielleicht keine Lösung, sondern Konfrontation !

Sieh dem Übel ins Gesicht, der Anfang ist bitter, aber die Zeit und das Nicht-Davonlaufen machen Dich stark.

LG,
Shiva

[capri]

Danke für deinen Rat! Die Zeit, bevor ich inh wiedergesehen habe, habe ich mich auch immer mit den Gedanken beschäftigt und sie haben nach einer Zeit mir nichts mehr ausgemacht. Doch halt seit diesem Sehen kam alles wieder hoch, ich find's grauenhaft... Ich hoffe nur, dass mir selbst das Sehen gewisser Personen bald nichts mehr aus macht...

[Akasha]

hi capri

ich hab leider keinen guten rat für dich... ich habe meine große liebe letzte woche wieder getroffen... und obwohl das beziehungsende schon 2 jahre her ist ging es mir nicht anders als dir
ich hab auch gedacht mir macht es nichts mehr aus, dass ich alles verarbeitet habe, aber ich hatte es nur verdrängt... und als er plötzlich vor mir stand (seine neue freundin ist viel älter und hässlicher als ich *schwachertrost*) sind alte wunden wieder aufgerissen...
ein heilmittel hab ich nicht, nur den gleichen rat wie shiva... beschäftige dich mit dir selbst und versuch aktiv über alles nachzudenken...
wenn du magst, kannst mir gern pn-en

[HopiStar]

Hallo Capri,

ich kann Dir nur 2 Weisheiten mit auf den Weg geben

Der Mensch ist ein Weltmeister im Verdrängen und ein Gewohnheitstier und so banal es sich momentsn anhört, die Zeit heilt alle Wunden.

Es ist doch ganz normal, daß man sich mit einem so wichtigen Abschnitt in seinem Leben wie eine Beziehung lange auseinandersetzt, eine Beziehung kann formen, verändern, aufbauen, runterholen....und wenn man dann den Partner nach einiger Zeit wiedersieht, fängt wieder alles von vorne an.

Mein Rat ist eigentlich nur, Dir die Zeit zunutze zu machen, es wird noch einige Male so schlimm werden aber irgendwann kommt der Tag, da siehst Du ihn und dann fällst Du nicht wieder in dieses Loch.

Wenn es geht, würde ich mich von Familie und Freunden jetzt richtig pampern lassen, heul Dich ruhig nochmal aus, rede alles nochmal durch und setz' Dich nicht unter Druck mit der Vorstellung, irgendwas beweisen und durchstehen zu müßen.

Viele Grüße, Hopi

[Akasha]

glaubst du wirklich die zeit heilt alle wunden? vor kurzem gab es schon mal eine diskussion dazu und da hätte ich auch noch ja gesagt - 2 jahre her, hast alles gut verarbeitet und bist jetzt drüber weg, hast ein neues glückliches leben, kannst dich nicht beklagen...
und dann kommt dieser eine moment und es ist als ob es die 2 jahre dazwischen nie gegeben hätte... braucht es nur noch mehr zeit die wunden zu heilen oder hilft die zeit nur beim vergessen und verdrängen?

eine nachdenkliche Akasha

[Exuser 22]

Denke, die Zeit hilft zu verdrängen/zu vergessen - nicht mehr und nicht weniger!

[capri]

Nochmals vielen lieben Dank! Ob die Zeit alle Wunden heilt, glaube ich nicht, ich denke, man kann selbst ein neues Leben aufbauen, aber wenn ein Teil des Alten kommt, ist die Zeit dazwischen wie nie gewesen..., da muss ich Akasha recht geben... In dieser Zeit habe ich auch eine sehr feste Freundin verloren, dass machte alles noch unerträglicher, weil ich ein Mensch bin, der drüber reden muss und da war sie nicht mehr da... Ich bin Monate lang, weil ich ja wussten, wo er sich aufhällt, immer woanders hingegangen, ihm regelrecht aus dem Weg, damit ich mich nicht selbst wieder in die Tiefe reise, und dann kam es, mitten in der Woche auf der Straße, er hat mich kurz angeschaut, dann haben wir uns beide gekonnt ignoriert, als haben wir uns nie gekannt... Dazu kommt noch, dass ich vor kurzem bei mir zu Hause in einem Putz-Umräum-Fimmel war und über Erinnerungen gestolpert bin... Das alles, habe ich jetzt in eine Kiste verbannt, die hier noch neben mir steht, da ich nicht weiß, wohin damit... Dem Müll könnte ich das alles niemals hingeben... Da liegt mir noch zu viel dran...

LG,
Capri.

[HopiStar]

Ja aber Zeit ist relativ....ich habe auch einer Liebe mal 1o Jahre hinterhergetrauert aber nicht jeden Tag gelitten, natürlich gibt es mal gute und mal schlechte Phasen aber ich bin mir ganz sicher, daß das Leben nach einer Zeit nicht mehr nur traurig und frustrierend ist.
Wenn die Zeit nicht heilen würde, wäre es unmöglich z. B. den Tod eines geliebten Menschen zu überleben.

Aber das ist natürlich Definitionssache aber wenn man 2 Jahre einigermaßen glücklich und zufrieden lebt, dann ist ein Rückfall für mich einfach nur ein begrenzter Zeitraum aber kein Gegenbeweis für den Heilungsprozess.

Wenn die Zeit nicht heilen würde, wären wir wahrscheinlich alle an unserer ersten unglücklichen Liebe zerbrochen

Viele Grüße, Hopi