Hallo Brauny,
mir geht es oft genauso und ich glaube, ich war als Kind auch schon so. Bei mir richten sich diese Schwankungen aber mehr nach innen, äußerlich wirke ich sehr ausgeglichen und ruhig.
Ein wirksames Mittelchen dagegen habe ich leider noch nicht gefunden, ich denke mal, daß ich mich damit abfinden muß.
Examen ist aber auch wirklich ein nervlicher Ausnahmezustand, da kann man schon mal ruhig durchdrehen
Ich wünsch Dir viel Glück So weit muß man erstmal kommen
LG
Tuti