Achso, du meinst diese Bakterienkulturen,die im Actimel und Yakult enthalten und gut für die Darmflora sind. Ja, nur diese ganzen Nahrungsergänzungsstoffe sind doch auch nicht gut für den Körper. Mein ehemaliger Chemielehrer ( der sich viel mit Ernährung beschäftigt hat ) hat uns mal erzählt, dass diese ganzen künstlichen Nahrungsergänzungstoffe einen anderen Molekülaufbau haben und deshalb nur in sehr geringen mengen von dem Körper aufgenommen werden. Deshalb hat er uns auch geraten, bei eisenmangel ein paar saubere eisennägel zu nehmen, und die abends in einen apfel zu stecken. morgens soll man die dann wieder herausziehen und den apfel dann essen. dieses künstliche eisen,dass in den ganzen tabletten und so enthalten ist, wird vom körper nämlich eigentlich so gut wie gar nicht aufgenommen. Bei den bakterienkulturen kann das natürlich anders sein, nur bin ich gegenüber diesen nahrungsergänzungsmitteln immer ein bisschen skeptisch.

Liebe Grüsse,

Souriette