Hallo,

seit 4 Monaten nehme ich Biotin in einer Dosis von 5 mg. Es müssen übrigens nicht die teuren Tabletten aus der Apotheke sein, die Präparate aus der Drogerie reichen vollkommen aus.

Meine Nagelprobleme vor der Kur:

+ rissige Nägel
+ abbrechen der Nägel nach Erreichen der Optimal-Länge

Meine getroffenen Massnahmen dagegen:

+ Micro Cell - Gift, verursachte Nagelbettschmerzen
+ Vernis Silicium - half nur Anfangs, danach brachen die Nägel wieder ab
+ Ricci M. Ruby Crystal - half sehr gut, geht aber ins Geld

Mein Fazit:

Mädels, spart Euch das Geld! Vergesst Nagelhärter, Formaldehyd & Co.! In den letzten 2 Monaten ist mir kein einziger Nagel abgebrochen, die Nägel wachsen schön, sehen gesund aus, reissen nicht mehr ein! Und Nagelöl, Calciumroller, Nagelcreme genügen nun 1 x pro Woche!

Wichtig bei der Biotin-Kur: Nach 3 - 4 Monaten einige Wochen Pause einlegen, dann wieder mit der Kur beginnen.

Wer hat noch so positive Erfahrungen mit Biotin gemacht?

LG
Nathalia