An die Schwimm-Begeisterten

[Nathalia]

Hallo,

da ich äusserst unsportlich bin, Gymnastik und Joggen hassen, eine Fitnessstudio nur 1 x von innen gesehen habe, habe ich mich nun fürs Schwimmen entschieden und möchte mindestens 2 - 3 x pro Woche schwimmen gehen.

Wieviele Bahnen schwimmt ihr? Was wäre für ein effektives "Training" erforderlich?

Momentan bin ich bei 30 Bahnen innerhalb von 40 Minuten!

Ich brauche Infos!

LG
Nathalia

[sharkzzz]

Hallo!

Zur Zeit schwimme ich nicht, aber sonst bin ich immer 1000 m geschwommen, also 50 Bahnen à 20 m, wenn das komplette Becken noch in Nichtschwimmer und Schwimmer aufgeteilt war oder 40 Bahnen à 25 m im kompletten Becken.
Aber 100 Bahnen, bzw. 2000 m sind auch ganz gut zu schaffen, allerdings ist es echt tödlich langweilig!

vg, sharkzzz

[geri]

Hi,

ich schwimm 2mal die Woche 25 Bahnen. Mal mehr, mal weniger

Es ist superlangweilig, aber wenn man mit Freundinnen schwimmen geht, kommt man ja vor lauter Quatschen und Lachen ausser Atem und geht fast unter


LG
geri

[alexa]

HI!!
Ich schau, dass ich immer 45 MInuten durchschwimme, .. und ich finde schwimmen überhaupt nicht langweilig.

Wenn ich schwimme konzentrier ich mich voll auf den Körper, wie leicht sich die Beine im Wasser anfühlen, wie das Wasser um den Körper streicht, wie es sich an den Fingerspitzen anfühlt.. ich genieße das total und das ist für mich WUNDERSCHÖN..

[Amarice]

Ich schwimme zwei- bis viermal die Woche 60 -70 Bahnen (an Warmbadetagen aber nur 50, sonst bin ich danach total fertig ), das sind 1500, bzw. 1750 m.
Langweilig finde ich es auch überhaupt nicht, ich liebe schwimmen
Mir geht es da ähnlich wie alexa, ich finde es einfach toll, wie genau man auf die Bewegungen achten kann, ich genieße die Bewegungen richtig
Beim Schwimmen kann ich mich wirklich total entspannen und abschalten (zumindest wenn es einigermaßen leer im Schwimmbad ist )