eine kurze, leicht dämliche aber dennoch wichtige frage:

[nelly]

ist popcorn diätfreundlich oder nicht?
natürlich nur ganz leicht gesalzenes und mit möglichst wenig fett produziertes!

könnte mir da vielleicht eine von den momentanen diätlerinnen helfen?

wär lieb!

lg, nelly

[Uti]

Hi Nelly!

Meine Bio-Lehrerin (lang, lang ist's her ) hat behauptet, Popcorn sei sehr gesund und hat kaum Kalorien, wenn nicht in Fett & Salz ertränkt!

Hdh?

[Chiquitita]

Hi,

laut Freundin-Kalorientabelle haben 100 g Popcorn ohne Zucker (und ich nehme mal an, auch ohne Fett) 300 Kalorien. Immerhin! Wobei Popcorn ja nicht so viel wiegt.

Was Salz für einen Einfluss auf die Kalorien haben soll, ist mir aber jetzt nicht ganz klar, Uti.

[caroline]

Hallo Nelly

Ich bin zwar keine Diätlerin, darf ich trotzdem?

Popcorn ist Mais und hat so viele Kalorien wie alle anderen kohlehydratreichen Nahrungsmittel wie Reis oder Nudeln (im Trockenzustand).

Wieviele das sind weiss ich nicht genau, schätze so zwischen 350 und 400 Kalorien pro 100 g.

Nur dass 100 g ungepoppte Popcorn dann im gepoppten Zustand volumenmässig ganz schön viel ist! Also wird dir das auch reichen.
Bei Chips hat man ja schnell mal 100 g gegessen. Kommt noch dazu dass sie sehr fetthaltig sind und desshalb viel mehr Kalorien haben.

Fazit: Popcorn sind kein schlechter Snack!

Caroline

PS: Ob viel oder wenig Salz mach kalorienmässig keinen Unterschied!

[Uti]

@ Chiquitita:

Keine Ahnung... ich habe nur meine Ex-Lehrerin zitiert... An mir geht das ganze Diät-Leben vorbei, ich stehe zu meinem J. LO-PO!

[the rocket]

Uti,

und ich stehe unbekannterweise auch zu deinem PO

[Uti]

Danke Darling!

[the rocket]

Tjaja, auf mich ist eben Verlass...

[nelly]

hi ihr!

mmh, jetzt stellt sich mir die frage, wieviel schüsseln (ja, ich rechne schon in schüsseln ) 100g ungepopptes popcorn ergeben?
das MUSS doch einfach dem praxistest unterzogen werden!
ich glaub, in son 'nem seitenbacher-dingsbums sind 500g drin...

dass das salz keinen direkten kalorieneinfluss hat, ist mir klar. allerdings speichert ja salz wasser im körper und überhaupt soll soviel salz ja nicht grad gesund sein!


hab mal gehört, dass naomi campbell immer popcorn-diät macht. allerdings ohne salz und fett (wie macht die das?). füllt halt schön den magen.

@ caroline:
da hast du recht: 100g chips sind schneller weg!


lg, nelly

[caroline]

Hallo Nelly

Dann wiege mal 100 g ungepoppte ab und verwandle sie in gepoppte, dann siehst du wieviele Schüsseln du damit füllen kannst!

So “gefährlich” ist Salz nun auch wieder nicht! Wenn du die PC nicht gerade mit Salz panierst und ein halbes Kilo verdrückst ist das echt egal. Es stimmt das Salz Wasser im Körper speichert, aber das Wasser ist genau so schnell weg wie es gekommen ist, also keine Panik! Ich salze solches Zeug immer so wie ich es mag und ich habe keine Wasserbeine!

*Igitt* Popcorn-Diät! Woaaaahhh wenn ich so etwas nur schon höre! Vielleicht isst sie die Popcorn roh und legt sich danach auf die Herdplatte, das macht satt wenn die anfangen zu poppen!!!
*ploppplopp*

Ich habe auch schon gehört dass Viktoria Beckham diese Papierabschmicktücher essen würde. ->Die machen satt und haben keine Kalorien! Ekelhaft so etwas!

Caroline