Hallo Alex,
ich habe nur mal davon gehört und dann beschlossen, dass es für mich und meinen Geldbeutel gesünder ist, fünf Potionen Obst/Gemüse zu essen.
Wobei ich es ehrlich gesagt nicht immer schaffe und dann auch nur wenn ich einen statt einer Portion einen Obst-oder Gemüsesaft trinke.
Ich denke, dass es für die Menschen sinnvoll sein kann, die keinen grossen Wert auf gesunde Ernährung legen und/oder sich keine Zeit zum Essen nehmen.