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Thema: Auch ein Rezept von mir...

  1. #1
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    Standard Auch ein Rezept von mir...

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    Kommt bei uns immer gut an

    Nudel-Gemüse-Pfanne

    ich nehme für 5 personen (3 kleinkinder also bitte selber ausrechnen wieviel man braucht )

    500 gramm Nudeln, in Salzwasser kochen

    In eine Pfanne OHNE Öl etc.

    2 Paprika in würfeln
    2 Lauchstangen in Ringen
    2 Karotten in dünnen scheiben
    1 Zwiebel in Würfel
    1 dose Mais
    Bohnen, Erbsen o.ä.

    nach belieben noch

    Artischocken, Oliven, Auberginen oder was sonst an Gemüse so im Haus ist

    2 Kräuterbutterecken Gartenkräuter

    das alles knackig in der Pfanne anbraten bzw. erhitzen

    Nach belieben die Nudeln in der Pfanne drunter geben und mit anbraten oder Nudeln im Teller servieren und das Gemüse mit Kräuterbuttersosse drüber *Yammi*

    geht schnell und ist resteverwertung

    Ganz liebe Grüsse

    Kerstin
    \"Im alten Ägypten, zur Zeit von Königin Semiramis waren Religion, Medizin und Kosmetik eng verbunden. Alle drei dienten gemeinsam der Harmonie und Lebensfreude. Mehr noch, alle drei waren Werkzeuge, um sich der Göttlichkeit bewusst zu sein.
    Körper und Aura sind untrennbar verbunden. Sobald wir etwas für unseren Körper tun, wirkt es auf unserer Seele und umgekehrt.\"

    Nach Königin Semiramis

  2. #2
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    2 Erwachsene, 3 Kleinkinder´... das macht ähh.... mom ... *ratter*...

    8 Portionen Minimum ...

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