Hallo!

Hat hier jemand Erfahrung mit Glutaminsäure zur Steigerung der Konzentration in Lernphasen? Ich nehme jetzt seit 3 Tagen Glutamin von Verla und weiß nicht so genau, wie hoch die Dosierung sein soll, um einen günstigen Effekt hervorzurufen.
Kennt sich jemand damit aus? Vielleicht auch, ob es was bringt?

Lg kaly