ICH würde jetzt meinen, nimmt sich beides nicht viel.

Aber ein Trampolin ist definitiv gesünder, ich glaube, beim Seilspringen ist die Belastung und der Druck ,der auf die Gelenke ausgeübt wird um ein vielfaches höher als beim Joggen, und da ist es ja bereits gefährlich, wenn man es nicht richtig ausübt