Nahrungsergänzung Aminosäure!

[MedievalBabe]

Ich habe Lysin als Pulver und befülle mir damit selbst Kapseln: https://www.syglabs.de/aminosaeuren/...s306c7ifvso3b2

[Chiquitita]

Danke Euch!

[Exuser66]

Wie nehmt ihr das, morgens 1000 und abends 1000 oder wie?

[LieseLotte]

Irgendwo empfiehlt Strunz, das Arginin duch Citrullin zu ersetzen.

Ich nehme manchmal Lysin, Citrullin, Vit C und Magnesium (die Sachets von DM) in Wasser, weil die Kombination gut schmeckt. Spricht irgendwas dagegen, das zu kombinieren?
Das trinke ich abends, weil ich morgens Tee trinke und ua Zink nehme, Koffein nicht mit Lysin und Zink nicht mit Magnesium, richtig?

So nehme ich das. Ich schütte das einfach zusammen, halbe TL oder so, ich wiege nichts ab.

[MedievalBabe]

Achtet Ihr auf Euren Vitamin D-Spiegel? Der scheint bei schweren Verläufen von Covid-19 ganz entscheidend zu sein. Es wird gerade daran geforscht, da bei vielen an C Verstorbenen ein Vitamin D-Mangel festgestellt wurde. Dazu gehört dann natürlich unbedingt Vitamin K2 und offenbar auch Vitamin A (daß D auch A benötigt, war mir nicht bewußt, das muß ich nochmal recherchieren).

https://spitzen-praevention.com/2020...ur-in-spanien/

Im Strunz-Forum wird das Thema Corona und Vitamin D3 gerade heiß diskutiert. Nicht alles taugt, wie immer in einem Forum, aber doch das eine oder andere: https://www.strunz.com/forum/gesundh...9?sort=asc&p=1

[Trixi]

kennt ihr den edubily blog? Da wird sehr vieles sehr gut erklärt.

Ich nehme Vitamin D plus K2 sowie Magnesium als cofaktor und für Vitamin A einmal in der Woche Bio Leber

[Iridia]

Wie nehmt ihr das, morgens 1000 und abends 1000 oder wie?

Ich nehme eine 1000er, nachmittags/abends. 2000 nehme ich wohl erst, falls ich Corona bekomme, darum ging es ja in der Studie.

Was mir auffällt: ich bekomme damit schnell eine freie Nase, sobald da etwas zusetzt und das bleibt auch den folgenden Tag so. Auch sonst fühle ich damit eine Verbesserung des Allgemeinbefindens, ich kann es gar nicht so genau erklären. Als hätte vorher eine Erkältung geschwelt, die einen schlapper machte, man aber gar nicht registrierte.

[MedievalBabe]

Jetzt ist die gemeinschaftliche Einnahme von Lysin und Arginin offenbar doch kein Problem: https://www.strunz.com/news/natuerliche-aufheizung.html Hätte er auch gleich so schreiben können.

[MedievalBabe]

Ein interessanter Artikel darüber, wie mit Mikronährstoffen die Bildung von ACE2-Rezeptoren (an diese Rezeptoren dockt das Coronavirus an) gehemmt werden kann:

https://www.dr-rath-education.org/de...d-19-pandemie/

[Medha]

Dr Rath ist eine Seite, die NEMs mit oft fragwürdigen Methoden verkauft. Klar, dass die alles mögliche behaupten, um zu verkaufen.