Hallöchen!

Ich spiele mit dem Gedanken, wieder ein Aerobic-Abo im Fitnesscenter zu lösen...

Allerdings bin ich was Sport anbelangt etwas extrem. Entweder treibe ich NULL Sport (wie das ganze letzte Jahr über), oder dann gleich 12 Stunden pro Woche. Leider finde ich das Mass nie so gut...

Für zweiteres hab ich schlichtweg keine Zeit. Allerdings fühl ich mich recht träge und glaube, neben Arbeit und Studium wäre ein wenig Sport ein guter Ausgleich. Ausserdem bin ich gesundheitlich nicht so beieinander, weshalb das vielleicht kleine schlechte Idee wäre...

Wie oft treibt denn ihr Sport pro Woche? Und was genau macht ihr? Meint ihr, zweimal pro Woche Aerobic wäre in Ordnung?

Besten Dank und liebe Grüsse
Bettina