Hallo,
eine Polierfeile sollte man nicht zu oft verwenden (jedenfalls nicht die gröberen Seiten) - sonst geht wirklich Nagelsubstanz verloren. Das eigentliche Polieren fndet ja mit der glatten Seite statt - und das kann man jeden Tag machen, ohne dass es den Nagel schädigt. Es wirkt wie eine Massage, die das Nagelwachstum anregt. Außerdem wird die Nagelplatte glatt und der Lack hält länger. Nicht zu stark aufdrücken, sonst kann es zu Splitterblutungen unter der Nagelplatte kommen.
Liebe Grüße,
Petra
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