Hallo Fenja,
Glückwunsch zu Deiner Motivation! Ich kenne das, ich muss mir selbst auch immer ordentlich in den Hintern treten dass ich mal was tue
Ich jogge nun schon fast seit 2 Jahren. Anfangs war mein Puls auch ziemlich hoch und ich konnte auch ganz langsam laufen und war trotzdem völlig aus der Puste. Meiner Erfahrung nach legt sich das aber nach ein paar mal. Du solltest aber dann auch 2 - 3 mal in der Woche joggen.
LG
Salzdiamant