An die Fitness-Profis

[Jenny*]

hallo!
ich hab mal eine frage: und zwar bin ich mit meinem Popöchen alles andere als zufrieden,-so schwabbelig, nicht straff genug, ja sogar ein paar Dellen machen sich schon breit
KANN ich das wieder wegbekommen mit genügend Sport ???
Was muss ich sonst noch beachten, außer z. b. viel trinken etc.?
Bringen diese straffenden Cremes (natürlich in verbindung mit sport) wirklich zusätzlich noch was ?

Hab ich Chancen wieder ein schönes straffes Popöchen zu bekommen ???

[Nelein]

Hallo Jenny,

also mit so Cremes und so kenn ich mich nicht aus, weil ich die noch net brauch. Aber ich denk schon das sport helfen tut.

Ist halt bei jedem anders, aber schaden tuts auf keinen Fall, im Fitnesstudio gibts ja verschiedene Geräte für die Pomuskulatur.
Trainer beraten dich dort auch individuell.

Ich find meiner ist durch Fitness schon fester geworden.

Und wenn ich den ganzen Tag im Büro rumsitz freut er sich über Bewegung.

LG Nelein

[Nelein]

Achja vielleicht täten Sauna, Wechselduschen und Massagen auch noch weiter.

[Jenny*]

push

ODER gibt es noch ein paar übungn die gut sind?

[Cosmanova]

Hallo Jenny* - was machst du denn Berufsmäßig ? Sitzt du viel ?

LG
Cosma