hallo geri,
da ich bei diesen tepmeraturen auch noch büffeln darf (klausuren stehen an) ist ein kühler kopf extrem wichtig.
mein tipp: ganz ganz viel trinken, und wenn's trotzdem zu heiß wird: eiswürfel in einen waschlappen und ab ins gesicht damit (die frische hält leider nicht wirklich lange an).
auch gut: kaltes wasser in eine sprühflasche und gesicht damit bestäuben.
schönen (erfischenden) tag noch.
lg
claudia