Hallo,
ich schätze das ist eine sehr individuelle Geschichte. Bei mir hilft z.B. Calcium überhaupt nichts. Auf bei Betacarotin konnte ich keine wirklich Besserung feststellen. Das einzige was mir hilft ist ganz langsam an die Sonne gewöhnen, am besten nur im Schatten sonnenbaden (unter Markise oder Sonnenschirm kommt noch genügend UV-Strahlung durch) und wenn ich in die Sonne "muss" brauche ich einen extrem hohen Schutzfaktor und zwar etwas mit Titanoxid, das sind diese Partikel die die Strahlung reflektieren. Leider sieht man damit dann ziemlich weiss aus. Sehr gute Erfahrungen habe ich mit Produkten von Banana Boat gemacht, das gibt es leider nur in USA, ich habe es mir immer mitbringen oder schicken lassen. Da gibt es Creme bis Faktor 50, extrem wasserfest und schwitzfest, vor allem wichtig wenn man Wassersport betreibt. Die Sonnenschutzcremes aus der Apotheke, Ladival allerg etc. bringen bei mir gar nichts. Das Zeugs klebt und ich habe dann das Gefühl dass alles nur noch schlimmer wird.
Viele Grüsse
Fishie
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Wie viele Sorgen von einem abfallen, wenn man beschließt, nicht etwas, sondern jemand zu sein