Hi Sweetie,
geh doch für ´ne Stunde joggen - da baust du auch gleich "Aggressionen" ab.
Ich schwing mich meistens auf mein Mountainbike und fahre in den Wald - ohne Ziel irgendwo hin.
Oder du setzt dich mit ´nem schönen Buch in den Park oder ein Café?
Trotzdem einen schönen Tag wünscht dir Janka.