Cantienica Faceforming

[Maromaro]

Ein kurzer Erfahrungsbericht! Ich habe mir das Video von Benita Cantieni zum Faceforming bestellt, dachte, das zu probieren kann nicht schaden...jetzt habe ich die Übungen unter Benitas Anleitung seit einer Woche jeden Tag gemacht und ich habe das gefühl, dass sie ganz toll wirken. Sie verspricht ja, dass sich die Muskeln im Gesicht (die man bis dahin gar nicht wahrgenommen hat) dadurch regen und man sie nach hinten-oben zum "Kronenpunkt" ausrichten kann. Und ich spüre seit den paar Tagen wirklich Muskeln im Gesicht, hab fast einen kleinen Muskelkater und das Gefühl, dass die Haut auch schon straffer aussieht, die Konturen sichtbarer werden. Kurzum: ich bin begeistert. Ich finde es auch toll, das mit einem Video zu machen, ist viel leichter als mit einem Buch daneben. Übrigens muss man die Übungen nur am Anfang relativ oft machen, dann reicht angeblich ein Mal die Woche. Hat jemand von Euch auch schon Erfahrungen damit? Wie geht es Euch damit? Regen sich die Muskel, gibt es Erfolge, sieht man es auch? Würde mich sehr interessieren!

[Tatjana]

Hallo,

ich habe mir vor Jahren mal das Buch gekauft und auch einige Tage die Übungen gemacht. Dann habe ich damit aufgehört. Vielleicht sollte ich das Buch mal wieder aus dem Regal hervorkramen. Aber Du hast recht, mit einem Video ist es bestimmt einfacher.

Dann viel Erfolg beim Durchhalten.
Liebe Grüße,
Tatjana

[Katze]

Huhu

das klingt ja interessant

wie teuer war denn das Video und wie heißt es genau? Und gibt es auch eine Übung gegen Doppelkinn?

[Maromaro]

Hi, ich weiss es nicht mehr genau wie teuer es war, denn ich habe zugleich noch was anderes bestellt. Schau doch mal rein bei http://www.cantienica.com da findest Du alle Informationen - auch den genauen Titel - und wo man bestellen kann. Vielleicht kann man die Bücher auch im Buchhandel beziehen, bei den Videos bezweifle ich das. Unter Leserforum findet man dort auch Erfolgsberichte und Fragen an Benita Cantieni. Ich glaube echt, dass das was bringt! Liebe Grüsse - Marion

[josefine1]

Hallo Maromaro,

ich wollte mal Erfolge vermelden.
Ich habe mir das Video und das Buch gekauft und ganz tapfer nach 2 Versuchen mal 4 Wochen jeden Abend die Übungen vom Video gemacht.
Ich finds klasse und möchte mein Video nicht mehr missen.
Meine Gesichtszüge sind straffer und meine Hamsterbäckchen
halten sich damit richtig gut in Grenzen.
Bei hat es aber schon 4 Wochen gedauert, bis ich das Gefühl
verspürte, da regt sich was. Kann ich gar nicht so recht beschreiben, mein Gesicht und am Kopf fühlt es sich so sensibilisiert an und wenn ich irgendeine Stelle berühre, fühlt
es sich an, als wenn meine Muskeln sofort reagieren, so nach
dem Motto, oh toll, es geht wieder los, Training (hört sich
bekloppt an, ist aber so).
Außerdem ist es die beste Entspannung für mich. Ich mach es meistens abends, dann diese "Klingklang-Musik" dazu, kein Ärger mehr, Stress weg - was will ich mehr. Ich bin schon ein paar Mal fast eingeschlafen!

Also, danke, danke für den Tipp. Ich war nämlich schon verdammt unzufrieden.

Liebe Grüße,
Josefine

[Chiquitita]

Hi,

gibt's da auch eine oder mehrere Übungen gegen die Zornesfalte (über der Nase)? Ich frag nur so aus Interesse ...

[Katze]

ohja, das würde ich auch gern wissen

[nikiclaudia]

Hallo

Ja die gibt es.

Ich habe das Buch auch zu Hause und habe es eine zeitlang gemacht und jetzt liegt es im kasten, aber ich werds glaub ich mal wieder rausholen.

Aber es ist nicht so, dass man nur die übungen für die Zornesfalte oder die Zone die man möchte bearbeitet, sondern man muss zumindest das 'grundprogramm' durchziehen. Mit Kronenpunkt usw. Das sind ein paar Übungen die immer dazugehören.

Überlege schon ob ich mir das Video zulege, denn mit dem Buch ist es bestimmt nicht so toll wie mit dem Video. - Ist sicher mehr ansporn wenn man es sieht.

lg
Claudia

[linda]

Hallo Ihr,

ich liebäugel ja auch schon länger mit dem Buch, konnte mich aber bislang nicht durchringen, da ich ihre Beschreibungen der Übungen in der Beckenbodengymnastik großteils umständlich und unverständlich fand ... ... Ich hatte dazu auch schon einmal etwas geschrieben.

Sind die Faceforming-Übungen denn einigermaßen verständlich beschrieben, oder auch so umständlich blumig? Vielleicht würde ich es mir dann ja doch einmal kaufen ....

lge
linda

[nikiclaudia]

Hallo

Die Übungen sind recht einfach, aber es braucht halt jedesmal seine Zeit bis man alle gemacht hat.

Wichtig ist auch das Buch von vorne bis hinten zu lesen und nicht nur die Übungen zu machen und lesen, die für einen gut sind.

lg
claudia