Hallo!
Schließe mich den anderen an. Du mußt herausfinden, woran das liegt, daß du nicht schlafen kannst.
Empfehlen zum Wachbleiben kann ich dir Glutaminsäure (z.B. von Verla).
Ich nehme das seit 1 Monat, weil ich in einer Lernphase bin (habe mir gleich 5 Anstaltspackungen gekauft mit je 50 Tabletten-haben ca. 15 gekostet). Ich bin normalerweise auch viel müde und schlapp, aber ich weiß bei mir liegt es an einem unregelmäßigen Schlafrhythmus und an zu wenig Sport (*hüstel*).
Es handelt sich dabei um eine Aminosäure, hat keine Nebenwirkungen. Man sollte Glutaminsäure nur nicht abends zu sich nehmen, dann könnte es sein, daß man nicht schlafen kann.
Lg kaly
Niveau sieht nur von unten aus wie Arroganz