Hallo ihr Lieben

momentan ist es auf meiner neuen Arbeitsstelle sehr, sehr ruhig. Dazu kommt noch, das ich erhebliche Schlafstörungen habe, sprich, ich schlafe etwa 4-5 Stunden pro Nacht, und das reicht mir absolut nicht Habe mir auch schon Einschlaf-Tabletten besorgt, aber auch das hilft nicht wirklich.

Nach der Mittagspause fängt bei mir die absolute Unlust an. Ich bin träge, hab keine Lust mehr und bin nur noch müde. Kaffee hilft da nicht mehr, und am Fenster stehen und frische Luft schnappen auch nicht.

Könnt ihr mir irgendwas empfehlen, das ich nachmittags vielleicht nicht gerade am Schreibtisch einschlafe? Wie macht ihr das, wenn ihr richtig müde und unmotiviert seid?

Leider kann ich keine Gymnastik machen oder mir Teebeutel auf die Augen legen da ich noch eine Kollegin habe, mit der ich zusammen sitze.

Habt ihr Tipps? Bitte, hoffe auf zahlreiche Antworten.


VLG
Melli