was tun gegen Fettpölsterchen an Bauch/Hüften ??

[Ninchen]

hallo beauties!

ich hab zwar kein Übergewicht (1,62m/55 kg)..aber ich hab scheinbar doch bißchen zugelegt..zumindet an Bauch u.Hüfte ;-/

und irgendwie würd ich doch auch gern eine gute Figur im Bikini machen .. ohne jene fiesen Fettpölsterchen..

stimmt es dass es Bauchstraffungs-cremes gibt?
u.wenn ja .. hilft das wirklich?


wäre dankbar über tipps
mfg NiNCHEN

[jerry]

Hallo Ninchen,

wie wärs mit etwas Sport und Situps?

LG
Jerry

[ninibe]

fettpölsterchen kann man nicht wegcremen
da muss sport ran und ist auch um einiges billiger und hält das, was die ganzen cremes und gels versprechen

[lovely20]

Hallo!

Seit ich mich im Fitnessstudio angemeldet hab,
sind meine Problemzonen wirklich straffer geworden.
Ich finde, es lohnt sich!

Ansonsten kann ich Lipofaktor empfehlen (Apotheke).

[~Desert Flower~]

Hallo,

ich habe ganz gute Erfahrungen mit den Gymnastikübungen aus der Shape gemacht, dazu noch 3mal Ausdauersport (z. B. im Fitness-Studio) und Ernährungsumstellung.

Lg

~Desert Flower~

[S.Weidmann]

Hallo,

also ich halte auch überhaupt nix von den teuren Cremes, die viel versprechen und doch nix halten.

Viel Sport (spezielle Übungen für diese Problemzonen), Wechselduschen und leichte Massagen der Haut, sowie bewußte Ernährung (basisch, z. B. viel trinken (Wasser ohne Kohlensäure, Kräutertee, viel Obst und Gemüse, Dinkelmehlprodukte, wenig Fett, Zuckerarm, wenig bis keinen Kaffee, wenig bis keinen Alkohol etc. pp.) sind der richtige Weg.

Viele Grüße
Sandra