Leichtes, raffiniertes Abendessen

[Aura]

Hallo, Ihr Lieben,

ich suche für Freitag abend ein schönes Rezept für ein leichtes, frisches, kalorien- und fettarmes, aber raffiniertes Abendessen.

Es sollte warm sein, also kein Salat oder so.
Fleisch muss nicht drin sein, Fisch ist kein Problem.

Danke + viele liebe Grüße, Aura

[Foxy]

Hallo Aura!

Wie wär's denn mit einem "Fitnessteller"?

Also Putensteak und ein knackiger gemischter Salat mit Tomaten und Gurken.

Das Putenfleisch kannst Du auch durch Thunfischsteak ersetzen.


LG

Foxy

[Lileen]

Hi Aura,

ich habe gerade ein Sommer-Menü für's WE zusammengestellt

Und da ich die gleichen Vorgaben wie Du habe (kein Fleisch, Fisch ist ok), ist es vielleicht was für Dich:

Vorspeise: Gazpacho

Hauptspeise: Garnelenpfanne mit Schafskäse

Dessert: Erdbeer-Tiramisu

Die Rezepte sind noch nicht erprobt, hören sich aber seeehr lecker an

Liebe Grüße
Lileen

[Alisia]

@lileen
ooh, kann ich das Rezept für das Erdbeer-Tiramisu haben ???

aber ist das nicht alles andere als leicht ??

LG
Alisia

[Aura]

Hallo Lileen,

das hört sich toll an.
Könntest Du die Rezepte eventuell posten?

Danke + liebe Grüße, Aura

[Lileen]

Hier erst mal die Gazpacho. Ist ein Tipp von Kruemel, sie hat sie auch schon ausprobiert.

http://www.chefkoch.de/rezept-anzeig...78&ID2=39&su=1

[Lileen]

Wie Ihr seht, war ich gestern bei chefkoch unterwegs

Die Garnelenpfanne:

http://www.chefkoch.de/rezept-anzeig...41&ID2=12&su=1

[Lileen]

Und schließlich das Erdbeer - Quark - Tiramisu.

Es ist nur zur Hälfte mit Mascarpone Alisia. Dürfte also nicht sooo heftig sein. Beim "normalen" Tiramisu mag ich es nicht, wenn Quark dabei ist , aber mit Erdbeeren stelle ich es mir sehr lecker vor.

http://www.chefkoch.de/rezept-anzeig...81&ID2=19&su=1

[Stefanie1981]

Hört sich wirklich sehr lecker an, wann soll ich da sein?

Liebe Grüße
Stefanie

[Alisia]

@lileen
Super, danke für den Link !!!

LG
Alisia