Sport bei der Hitze

[Löckchen]

Hallo,

also der Spaß am joggen vergeht mir bei dieser Hitze total!

Ich gehe aber fleißig 2 mal die Woche ins Studio an die Geräte.
Durch die Klimaanlage bin ich danach auch nicht so fertig.

Generell mache ich Ausdauersport eher im Frühjahr und Herbst.

LG,Löckchen

[Salzdiamant]

Gesund kann das ja auch nicht sein. Wenn ich bei DER Hitze laufe, hab ich ein knallrotes fleckiges Gesicht und zu Hause angekommen spielt der Kreislauf verrückt.
Würd ja auch gerne morgens, aber da ich um halb 8 im Büro sein muss, müsste ich um halb 6 laufen. Neee, das muss nicht sein

LG
Salzi

[Luzi]

Hi

Ich habe seit gestern ein neues (gebrauchtes) Fahrrad *freu*, und daher bin ich heute mit dem Radl zur Arbeit, war ca. ne 3/4 Stunde unterwegs.
Mit der Hitze ging's, und daher war es total schön, bin an der Alster und den Kanälen langgefahren. Das werde ich jetzt bestimmt öfter machen (allein schon um Bus/Bahn zu vermeiden )

Ansonsten mache ich noch Wassergymnastik und schwimme, das ist natürlich auch bei den Temperaturen schön erfrischend.

Insofern macht mir der Sommer nix, aber joggen? Nee, never!

LG
Luzi

[the rocket]

Witzig, denn ich bin auch seit 1 Woche nicht mehr laufen gewesen...und letzte Woche schon, war ich fertig wie's Brot

Nee nee - leider kann ich bei dem Wetter nicht gut laufen und ins Studio möchte ich auch nicht gehen.

Ich esse dafür weniger, in Zeiten wo ich keinen Sport machen kann - geht auch

VLG
Rocket

[Alisia]

Hi !
Danke für eure Antworten !

Heute ist jetzt nicht ganz so heiß, werd dann auch mal wieder ins Studio gehen..das muss man ausnutzen
Sonst wird das nie was mit mir...

Weniger essen... wäre schön, wenn ich das auch könnte. Aber nix da

[Binie]

ich gehöre auch zu den trägen, faulen Menschen. Bei diesen Temperaturen suche ich mir lieber ein schattiges Plätzchen und lese lieber.

Liebe Grüße
Binie

[Steffi]

Ich würde sehr gerne laufen, es fehlt mir, aber ich lasse es auch lieber sein.
Halte es auch nicht für gesund bei den Ozonwerten, außerdem ist die Luft sehr staubig.
Ich laufe lieber bei minus 10 Grad und Eisglätte als im Hochsommer!

LG
Steffi

[Alisia]

ok, jetzt mal abgesehen von joggen -- geht ihr trotzdem noch ins Studio ??

[caroline]

nö

erst im Herbst dann wieder.

Man kann auch daheim was machen. Mal ein Satz Liegestützen oder so, damit bis im Herbst nicht wieder alles flöten geht

[jerry]

Ich laufe jetzt erst abends,wenn es sich etwas abgekühlt hat und zusätzlich bearbeite ich noch meinen Hometrainer .

LG
Jerry