Hallo Steffi,
wie es sich anhört, ist es bei Dir nicht krankhaft bedingt, bei Depressionen würde imho nur ein Arzt helfen können.
Da Du offensichtlich einen Grund hast, würde ich das so ausleben, wie es Deiner Natur entspricht.
Bei mir heisst extremer Kummer in absoluter Einsamkeit tagelang zu heulen, mich selbst zu bemitleiden, mich total gehen zu lassen.
An Gesellschaft kommt da auch nur meine Mutter ( und seit er da ist, mein Mann in Frage ), ansonsten gibt es niemanden, den ich so in diesem Zustand an mich heranlassen möchte.
Auf dem Weg der Besserung befindet man sich imho dann, wenn man bei ähnlicher Veranlagung, wieder mit Freunden reden möchte, Stufe 2 quasi. Das Thema immer und immer wieder durchkauen, bis man selbst keine Lust mehr hat, total damit durch ist.
Also ich würde mich total hängen lassen, wenn Du aber eher der outgoing Typ bist und auch sonst gerne Menschen um Dich hast und sehr vertrauensvoll bist, dann ist dieser "Rat" absolut nicht für Dich geeignet.
Was immer mit Dir ist, ich hoffe, daß Grund und Auswirkung nicht so lange andauern.
Viele Grüße, Hopi
Im Grunde ist ein Diamant auch nur ein Stück Kohle, das die nötige Ausdauer hatte
Das Leben sollte NICHT eine Reise ins Grab sein mit dem Ziel wohlbehalten und in einem attraktiven und gut erhaltenen Körper anzukommen, sondern eher seitwärts hineinzuschlittern, Chardonnay in einer Hand, Erdbeeren in der anderen. Den Körper total verbraucht und abgenutzt, und dabei jubelnd …WOW, was für ein Ritt...!
Zitieren
