Hula Hoop!

[Biene79]

HI!

Also ich hab mir heute einen Hula Hoop gekauft, soll ja sehr gut für die Taille sein.

Und jetzt *hechel* 15 min und ich bin völlig am Ende und merke alle seitlichen(!!!) Bauchmuskeln.
Naja wenn's schön macht, aber als Kind/Teen konnte ich das mühelose eine halbe Stunde, und da hatte ich einen aus Holz, das ist ein lumpiger billiger aus Plastik....Ich werde alt.

Apropo, was verbrennt Hula Hoop eigentlich an Kalorien

Und Hula Hoop 'en noch andere????

LG Biene

[kalypso]

Hallo!

Ab und an beanspruche ich den Reifen mal
Schau mal hier:
http://www.news.at/articles/0306/81/50343.shtml
und dann unter Hula Hoop - ein paar Anregungen, vielleicht ist was für dich dabei.

Lg kaly

[HopiStar]

Kann man das eigentlich lernen und wenn ja, wie ?

An mir ist das als Kind vorbeigegangen aber das es gut für die Taille ist, habe ich auch schon des öfteren gehört

Viele Grüße, Hopi

[Isis]

Hallo Biene,

mach das noch ein zweites Mal (morgen oder übermorgen) und Du wirst erstaunlicherweise gar nichts mehr merken.

Ich verstehe das nicht

[Biene79]

Hi!

@Kalypso

Danke für den Link, ich werd mal sehen.

@Hopistar

Klar kann man das lernen, also denke ich schon....

@Isis

Echt? das würde ich ja dann auch nicht verstehe, ich schau mal!

LG Biene

[Isis]

Also, ICH konnte mich nach 20 min. den nächsten Tag nicht mehr bewegen *vielSpass,Biene * und als ich das dann den nächsten oder übernächsten Tag hoopte, war nix mehr.

Mein Reifen ist blau, vielleicht tut das was zur Sache ?

[Biene79]

Hi Isis!

Meiner ist auch blau

Da bin ich ja mal gespannt wie es mir morgen geht Ich werd berichten!

Tut sich denn merklich was bei der Taille?????

LG Biene

[Isis]

Guten Tag, Biene

Also, ich bin - und Gott alleine weiss, warum - körperlich so ausgestattet, sehr schnell Muskeln aufzubauen.

In den letzten Tagen (Monaten ) habe ich meinen Körper sträflich vernachlässigt und habe trotzdem Bauchmuskeln

Ich bin da nicht so repräsentativ. Aber hoopen ist sehr, sehr gut, viele Studios haben diese Reifen.

Und Spass macht es auch, oder?

[Biene79]

Guten Abend Isis

Na wenn Du als Fitnes***pertin sagst das es sehr gut sein soll, dann mach ich weiter.

Ich mach es nicht nur wegen Bauchmuskeln, ich muß meinen gesamten Rücken und Bauchbereich stärken (die Bandscheiben) und ich probier das jetzt mal eine Woche um zu sehen ob das meinem Rücken gut tut oder nicht....

LG Biene

[Isis]

Nö, ich bin keine Fitnes***pertin

Sollen wir mal auf die caro warten ?