Hallo ihr Lieben,

Da ich mich in der letzen Zeit total ungesund ernährt habe, und ich nicht wirklich Lust habe, davon jetzt noch zuzunehmen, habe ich beschlossen meinem körper mal was gesundes anzutun!
Ich hab mir überlegt, mal ein bis zwei wochen nur obst und gemüse zu essen. Ausgenommen morgens ( balaststoffe braucht der körper ja auch ) ein frischkornmüsli ( wir haben eine getreidemühle ) mit milch. Ansonsten Obst und Gemüse in allen erdenklich, gesunden formen! Und abends eine kleine scheibe Vollkornbrot mit Käse ( wegen dem Calcium ).
Was haltet ihr von sowas?

LG,

Souriette

P.S.: natürlich auch viel wasser trinken