Guten Morgen.
In welcher Reihenfolge betreibt ihr eure Mundhygiene? Bei mir sieht´s abends so aus:

1. Zähne putzen (habe seit einer Woche eine elektrische, macht schon einen Unterschied zur manuellen Reinigung)
2. Zunge putzen (macht ihr das mit Zahncreme oder ohne?)
3. Zahnseide (habe endlich eine gefunden, die auch zwischen meine Backenzähne passt )
4. Mundwasser

Morgens putze ich nur schnell mit der normalen Zahnbürste... Und ihr?