hi
ich lasse brot jetzt komplett weg,habe immer viel zuviel davon gegessen, esse gemüse, obst, tofu, haferflocken,nudeln, reis, mengenmäßig nicht reglementiert, habe 2 kg. abgenommen.
keine süßigkeiten, kein käse ausser dieser körnige, keine sahne.
naja, und eigentlich![]()
jogge ich auch.
gruss alessa