Hallo Beauties!

ich muss mein gewicht jetzt endlich mal in den griff bekommen. seit einem jahr nehme ich systematisch zu. jetzt sind es schon 7 1/2 kilo. ich weiß, dass ich in der letzten zeit einige male über die stränge geschlagen habe, bin ja selbst schuld.

jetzt habe ich mir vorgenommen, heute mit einer diät zu starten. keine richtige diät, einfach nur gesund und weniger essen.

heute habe ich ein vollkornbrötchen mit magerkäse verspeist und nun sterbe ich schon vor hunger. komischerweise ist es so, wenn ich mir vornehme abzunehmen, denke ich nur mehr ans essen und habe auch dauernd hunger. dann gibt es nichts schöneres als essen für mich. Schrecklich!!
Andererseits bleibt mir gar nichts anderes übrig, wenn ich in Zukunft nicht durch die Gegend rollen will.

Gibts noch jemanden mit diesem Problem??

Liebe Grüße
Xaveria