hi sweetie,
ich kenne das und kann dich gut verstehen.
mir war alles viel zu viel, ich hatte zu nichts mehr lust, wollte nur zuhaúse hocken und fand alles nur noch sinnlos....
ich hatte jedoch auch probleme dich mich bedrückten.
wie ist es bei dir: hast du probleme oder bist du einfach nur so depressiv drauf?
hast du das schon länger?
wenn es bei dir nicht einen akuten schlimmen grund hat geht es auch wieder vorbei, du solltest nur darauf achten, dass du nicht zu sehr in selbstmitleid zergehst.
kümmer dich nur mal um dich, entspanne ein wenig, geh trotz allem viel raus.....
wenn du jedoch einfach nur zuhause bleiben willst, tu dies ruhig (soweit möglich)......ich war damals 2 wochen krankgeschrieben, weil ich wirklich nichts mehr auf die reihe bekommen habe und mich alles und jeder genervt hat.......es war einfach alles zuviel und ich hatte das gefühl, dass ich meinem normalen leben einfach nicht mehr gewachsen bin.
nach dieser ruhephase ging es mir deutlich besser.....
ich wünsche dir alles gute.....und wenn die gedanken wieder mal allzu negativ sind....schau dir einfach was schönes an.......oder mach was schönes.......!!
lg
nikky