Neues Diät-Produkt

[MayaF]

Hallo,

ich bin neu hier, weil ich mich mal zum Thema Diäten/Diätprodukte schlau machen wollte. Ich habe es schon mal mit der Kohlsuppe versucht, aber nur mit kurzfristigen Effekt. Hat jemand von Euch Erfahrungen mit Pu-Ehr Tee, oder ähnlichem? Das wirkt etwas unseriös auf mich. Hat jemand schon mal Green Pine aus Asien probiert? Das muss wohl recht neu sein.

Vielen Dank fuer Euer Feedback und liebe Gruesse

MayaF

[Aladdin Sane]

Grüss Gott

Kenne die Produkte zwar nicht, aber im Fress-Orgien-Forum wäre deine Frage evtl. besser aufgehoben.

[Exuser37]

Als Unterstützung ist z. B. grüner Tee oder Mate-Tee nicht schlecht, aber ohne langfristige Ernährungsumstellung + Sport wirst du keine Erfolge haben.

Ich glaube, da sind sich mal alle Experten einig.

[MayaF]

Vielen Dank fuer die Antwort, Billie,

Ernaehrungsumstellung und Sport sind wahrscheinlich wirklich entscheidend. Sport mache ich eigentlich regelmaessig, aber so richtig 'ran an den Speck' komme ich damit noch nicht.
Die Ernaehrung ist das naechste, was ich angehe. Ich muss sicherlich auch mehr Wasser trinken, vielleicht auch Tee, wie Du empfiehlst. Vielleicht bringt mich ja auch ein Mittel, was den Stoffwechsel natuerlich anregt etwas weiter. Werde das mal austesten.

Liebe Gruesse

Maya

Original geschrieben von Billie
Als Unterstützung ist z. B. grüner Tee oder Mate-Tee nicht schlecht, aber ohne langfristige Ernährungsumstellung + Sport wirst du keine Erfolge haben.

Ich glaube, da sind sich mal alle Experten einig.

[Exuser37]

Jeder muss da seinen Weg finden.......ich kann ja nur sagen, was bei mir mittlerweile nach vielen Jahren hilft:

Ich achte

1. auf Fettkalorien, also die sog. LSF30-Methode, ich esse vorrangig Lebensmittel, die wenig Fett enthalten und

2. auf Lebensmittel, die keinen Zucker oder "wertlose" Kalorien enthalten, da gibt es die sog. Montignac-Methode, die auf dem glykämischen Index der Lebensmittel basiert.

Es empfiehlt sich, wenn man das machen möchte, sich entweder ein entsprechendes Buch zuzulegen oder mal die Internet-Seiten zu studieren

www.lf30.de
www.montignac.de

Bewegung ist sicher auch wichtig, da hab ich aber noch nicht den "Drive" gefunden, kommt aber noch!

[Lukas]

Nur eine langfristige Ernährungsumstellung bringt einen weiter, alles andere schadet dem Körper und zumeist auch der Geldbörse.

Lukas