Hi Beautys

ich hab ja leider so nervige kleine Pickel in der T-Zone und neben einem pflegeprogramm würd ich halt auch gern was von innen für meine Haut machen.
ich kenn mich nur leider damit null aus.Ich möchte meine Ernährung umstellen viel Obst/Gemüse/....essen das die Haut reinigt,ebenmässiger macht und auch straffer macht.Kennt sich hier jemand ein bisschen damit aus oder hat was gelesen und kann mir Tipps geben?Bringt Vitamin C was fürs Bindegewebe????
Bin total ratlos [img]/forum/confused.gif[/img]
freu mich auf Antworten!!!! [img]/forum/smile.gif[/img]

Schönen Gruss vom Puderdöschen