was kann man von innen für eine klare schöne Haut tun???

[Puderdöschen]

Hi Beautys

ich hab ja leider so nervige kleine Pickel in der T-Zone und neben einem pflegeprogramm würd ich halt auch gern was von innen für meine Haut machen.
ich kenn mich nur leider damit null aus.Ich möchte meine Ernährung umstellen viel Obst/Gemüse/....essen das die Haut reinigt,ebenmässiger macht und auch straffer macht.Kennt sich hier jemand ein bisschen damit aus oder hat was gelesen und kann mir Tipps geben?Bringt Vitamin C was fürs Bindegewebe????
Bin total ratlos [img]/forum/confused.gif[/img]
freu mich auf Antworten!!!! [img]/forum/smile.gif[/img]

Schönen Gruss vom Puderdöschen

Hallo,
was vielen (auch mir) hilft, sind Zink-Präparate.
Ansonsten ist Brennnesseltee (Blutreinigung) gut gegen Unreinheiten.
LG,
johanna

[Christine MC]

Hallo Puderdöschen!

Die Enzymfrüchte wie Ananas, Mangos und Papayas helfen total gut um eine schöne Haut zu bekommen. Bei mir war das schon nach einer Woche sichtbar.
Was auch gut ist, jeden Morgen auf nüchternen Magen eine heiße Zitrone trinken. Das reinigt den Körper von Schlackenstoffen, die sich über Nacht angesammelt haben.

Und das was Johanna geschrieben hat kriegt voll und ganz meine Zustimmung.

Liebe Grüße
Christine [img]/forum/smile.gif[/img]

[Puderdöschen]

Danke für die Tipps [img]/forum/smile.gif[/img]

Euer Puderdöschen

[Rebecca]

Hallo Puderdöschen

Bierhefe soll super für die Haut sein (hat sogar mal mein Hautarzt gesagt), da ist absolut alles drin, was du brauchst. Ansonsten glaub ich auch Kieselerde, da bin ich aber nicht sicher, obs "nur" dem Bindegwebe was bringt oder obs auch gut gegen kleinere Hautunreinheiten ist.

LG
Rebecca

[Christine MC]

Hallo Kristina!

Bei Bierhefe muß man solange durchhalten, bis der ganze "Dreck" raus ist, das kann mitunter schon sehr lange dauern. Ich bin nicht der Typ, der soviel Geduld hat. Für mich wäre das nichts.

Liebe Grüße
Christine [img]/forum/smile.gif[/img]

[Sunset]

Hallo Puderdöschen,

ich hab auch eine Weile Bierhefte genommen und eine Kieselerde-Kur hab ich auch schon hinter mir. Das Ergebnis war null. Es hat sich nichts verschlimmert, aber auch nichts verbessert. Naja, aber Zink soll ja wirklich DIE Geheimwaffe bei unreiner Haut sein, deswegen werde ich das wohl mal ausprobieren.
Ansonsten kann ich dir, wie Christine, empfehlen viel Ananas zu essen! Das macht die Haut wirklich straffer, finde ich. Außerdem: viel Wasser und Grüner Tee.

Alles Liebe,
Sunset

[rowlf]

hi ihr!
muß man frische ananas essen, oder geht auch die aus der dose?
lg
juli

[Christine MC]

Hallo Rowlf!

Die Ananas muß frisch sein, damit die Enzyme richtig wirken können. Die in der Dose sind ja doch recht ausgelutscht.*gg*

Liebe Grüße
Tine [img]/forum/smile.gif[/img]

[Hendrik]

Hi!

Brennesseltee? Verursacht denn "unreines" Blut unreine Haut? Wieviel muss man denn davon trinken? Welchen Tee sollte man nehmen? Einen aus dem Reforhaus? Aber das mit dem Blut interesiert mich mal! Kann mir jemand näheres dazu sagen?

VLG
Hendrik