Pilates work out?

[beautyworld]

Hat schon jemand von euch ein pilates work out mitgemacht? Ist es wirklich so gut?

[mafalda]

Heya,

außer mir gibts mindestens noch zwei Pilates-Begeisterte hier - und ich kann angesichts der raschen Erfolge und des guten Gefühls, das die Übungen hinterlassen, nur ein Thumbs up geben und die ganze Sache aufs Heftigste weiterempfehlen. Ich hab meine Übungen allerdings vom Video und von Freunden gelernt und mir bislang keinen Kurs leisten wollen.

Saludos,

Mafalda