-
Was tut Ihr...
.... für die von innen kommende Pflege Eurer Haut?? So ernährungstechnisch, vitamintechnisch etc?
Bei mir siehts so aus:
- gesunde Ernährung, Obst und Gemüse ( kein Fastfood oder Fertiggerichte)
- viel trinken Wasser und Grüner Tee, ab und zu mal etwas Alkohol, meistens dann ne Weinschorle ( krieg von zuviel Alkohol Pickel)
- Viel Schlaf
- Sport
- morgens eine Vitamintablette und eine Magnesiumbrause, abends eine Kalziumbrause
-Viel lachen und glücklichsein
So ich glaub, ich hab nichts vergessen, jetzt bin ich auf Eure Antworten gespannt!
Einen sonnigen, hoffentlich halbwegs kühlen Tag
Sternchen1
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln