Ich mache zwar erst seit kurzem Spinning, aber wirklich supergern.
Jetzt hätte ich mal 2 Fragen an alle, die das auch öfters betreiben:
Wann sollte man von einem Anfängerkurs in einen Fortgeschrittenenkurs wechseln?
Und macht ihr, wenn ihr eine Spinning-Stunde mitmacht, vorher oder nachher noch etwas anderes?

Viele Grüße
Flake