Welche Vitamine und Mineralien???

[Schnüffchen]

Jetzt werde ich aber neugierig:
Ist Zink echt so ein Zaubermittel?
Das klingt ja so, als wäre das richtig gut für Haut und Haar!
Ist da echt was dran?-unwissendfrag.


LG
Schnüffchen

[Karotte]

Hallo,

ich nehme zweimal täglich einen Eßlöffel Basica und esse zur Zeit (da 3 Apfelbäume vorhanden) zwei Äpfel täglich.

Ansonsten teste ich zur Zeit Kieselerde-Kapseln (gegen mein schwächelndes Bindegewebe).

Ich habe auch fast einenhalb Jahre Spirulinatabletten genommen, kann aber nicht behaupten, daß der Effekt besonders war. Fühle mich ohne auch nicht besser oder schlechter.

LG
Karotte

[Exuser 25]

Tja, meine Vitamin-Cocktails sind unglaublich. Neben Obst und Gemüse in Massen nehme ich an Nahrungsergänzungen zu mir:

- Artischockenkapseln
- Zink + Spurenelemente
- Augenkapseln von Natura Vitalis
- Bräunungskapseln von Uli Breiter (sind bald endlich alle, haben eh nix gebracht)
- Multivitamin-Depot-Kapseln
- täglich 1 TL Heilerde (wenn das auch zählt)

So, das sollte doch erst mal reichen. Bald werde ich mal wieder eine Kieselerde-Kur machen, zusätzlich natürlich.