- heiße Milch mit Honig trinken
- Hals-/Hustenbonbons lutschen
- geh unbedingt in die Apotheke und hole Dir Tabletten gegen Halsschmerzen (z. B. Dolo-Dobendan, Dorithricin, Lemosin)
- wenn Du daheim bist: nimm ein heißes (Erkältungs-)Bad, inhaliere (evt. mit einigen Tropfen jap. Heilpflanzenöl)
Viele Grüße und gute Besserung
Flake