Hallo Marzipanfee!
TU ES ! ! !
Nein, wirklich: das ist überhaupt kein Problem (kein Vergleich zu so einem Ergometer, da bin ich auch immer viel schneller k.o.). Du kannst Deinen Widerstand selbst einstellen, fährst also ganz so, wie Du es für richtig hältst und wie Du durchhältst.
Zudem gibt Dir Musik und die Gruppe viel mehr Power und Ausdauer, als wenn Du einsam auf Deinem Rad vor Dich hintrittst.
Mache Spinning auch erst seit wenigen Wochen, kann aber schon eine Leistungs- und Konditionssteigerung feststellen. Außerdem macht es superviel Spaß!
Ach ja, verausgabe Dich das erste Mal nicht gleich (kann leicht mal passieren, wenn man sich der Gruppe anpassen will; was allerdings nicht der Sinn der Sache ist) und lasse Dich nicht entmutigen, wenn Dir nach der ersten Spinning-Stunde alle Knochen weh tun
Und denk dran, ein Handtuch und genug zu trinken mitzunehmen!
Viele Grüße
Flake
A fish can love a bird - but where would they live?