Hallo liebe Beauties!

Ich würde gerne mal in meinem Fitnessstudio den Spinning-Kurs besuchen, traue mich aber nicht richtig, da ich auf dem Ergometer meiner Oma, auf dem ich früher öfter gefahren bin, immer gleich total alle war. Manchmal konnte ich nach ein paar Minuten überhaupt nicht mehr, obwohl ich auf der leichtesten Stufe gefahren bin.

Ich habe irgendwo gelesen, dass man im Spinning-Kurs individuell die Intensität einstellen kann, aber bei den Spinning-Rädern, die bei uns im Studio herumstehen, kann ich keinerlei Vorrichtung zum Einstellen finden?!

Weiß jemand, wie das im Spinning-Kurs normalerweise so abläuft? Ist es zu anstrengend für jemanden, den "Omas Ergometer" oftmals schaffte?

Viele Grüße,
Marzipanfee