Hallo,
ich habe wieder mal eine Frage an die Sportexperten: Vor kurzem habe ich erneut angefangen mit dem joggen, bzw. schnell gehen. Jetzt habe ich Muskelkater, an für mich etwas seltsamen Stellen, nämlich Schienbein, und Hüfte, bis vor kurzem war ich der Meinung, dort gibt es nicht wirklich Muskeln, aber jetzt bin ich vom Gegenteil überzeugt. Habt ihr dass auch schon mal gehabt?
Aber jetzt zu meiner eigentlichen Frage, sollte man mit Muskelkater trotzdem weiterhin Sport machen, oder sollte man warten bis das wieder vorbei ist?

Vielen Dank schon mal für die Antworten und liebe Grüße
Fenja