Bauchmuskeltraining

[jerry]

Hallo liebe Beauties,
wer von Euch kann mir einen Tip geben,wie man seinen Bauch schön flach behält.
Bedanke mich schon im voraus.

Viele Grüße
Jerry

[Vivia]

wie wärs denn mit den guten alten sit-ups?
ciao
vivia

[Tina]

Schau doch mal bei www.brigitte.de rein. Die haben gute fitnessübungen mit anschaulichen fotos. Unter "Fit und Schön". Die übungen sind wirkungsvoll und vor allem wirbelsäulen-schonend!
Ich mach sie auch. Bei mir zeigte sich bereits nach 2 wochen wirkung!

[Engel]

Hi!
Schau doch mal bei www.almeda.de rein!Oder auch bei www.freundin.de oder www.elle.de!Dort gibt es zahlreiche Artikel über Fitness usw., wo du spezielle Übungen (auch für den Bauch!)findest.
lg, Engel