Hallo Cordu,
hier ein Link zu Orthomol:
http://www.orthomol.de/
Es gibt von Orthomol sehr unterschiedliche Vitamin/Mineralstoff Kombis je nach Alter/Krankheitsgeschichte Mann/Frau! Aber die wichtigste Frage ist wohl, was Du überhaupt nehmen darfst wenn Du rauchst. Ich glaube Vitamin A (oder Betacarotin?) sind für Raucher absolut verboten
Orthomol hat auch eine Hotline bei der Du Dich beraten lassen kannst.
Viele Grüße trixi und gute Besserung!
OK, auf die einfachste Lösung bin ich noch gar nicht gekommen: den Hausarzt mal abchecken lassen (Danke Billie).
Habe vorhin einen Termin für morgen ausgemacht, sie schaut mich an, macht großes Blutbild etc. und dann sehen wir weiter.
Streß ist sicher da, von aussen und auch selbstgemachter.
Und man ist ja oft so eingefahren, dass man nicht weiss wo man was ändern soll...
Vielleicht sollte ich in der Richtugn mehr an mir arbeiten *grübel*
Gruß Cordu