hi! in meinem ewigen kampf gegen pickel bin ich jetzt schon recht weit gekommen. aber da sind zum teil noch rote flecken übrig. ich habe gehört das zink da recht gut ist. auch wenn man es oral in form von tabletten nimmt. ich nehme täglich die supradyn tabletten, wo 3 mg zink enthalten sind. aber wieviel zink brauche ich für meinen zweck? brauch ich mehr? gibt es eigentlich auch zink purpreperate?
danke im vorraus!
fei