Endlich Nichtraucher! Allen Carr´s Easyway??

[Dajana]

@ Devil:

das sind für mich leider alles keine zwingenden Aufhör-Gründe, die mich zum Nichtraucher werden lassen. Logischerweise sollten sie es sein. Aber sie sind es einfach nicht. Ich rauche noch mit Erfrierungen an den Fingern und verzichte vorher aufs Essen *schäm* *wegflitz*

@ Krümi:

Erstmal das Editieren:

Und bitte schick mir doch mal das Bild Und die neuen Schachteln sind ja mit dem fetten Schild sooo hässlich. Und irgendwie hatte ich gehofft, dass alle, die das Buch angefasst haben hex-hex geheilt sind

Viele Grüsse
Dajana, heute mal wieder ein ganz klitzkleines bisschen an der Realität vorbei geschrammt

[Kruemel]

also eine freundin hat sich in ihrem zimmer und in die "raucher-ecken" raucherbeine & co aufgehängt - wär zwar für mich keine lösung... aber ... hm? (ich glaub, für dich auch nicht..)

oder du gehst auf die körperwelten-ausstellung. die raucherlunge war ja SO eklig. meinen süssen hats aber nicht abgehalten,weiterzurauchen.

[Dajana]

Hasi, das kommt ja noch hinzu: mein Süsser qualmt ja STÄNDIG *schnüff*

[Binie]

Hallo Dajana,

ich habe das Buch gelesen und rauche seit fast fünf Jahren nicht mehr, obwohl Schatzi immer noch raucht. Aber das stört mich nicht, obwohl ich es natürlich schöner finden würde, wenn er auch aufhören würde.

Ich habe von einem Tag zum anderen aufgehört und habe vorher gut 1,5 Schachteln am Tag gequalmt. Das Problem ist nur: Man muss es wirklich wollen, dann geht es auch, obwohl ich sonst nicht zu den diszipliniertesten gehöre.

Das hilft dir jetzt aber wahrscheinlich auch nicht weiter

Liebe Grüße
Binie

[Dajana]

Hallo Binie!

SO stelle ich mir das vor! Vielen dank!

Und doch, das hilft mir sogar sehr!

Mein Konsum ist ähnlich und in dieser Sache bin ich auch nicht sonderlich diszipliniert

Dankeschön + viele Grüsse
Dajana

[Caitlin]

Dajana - du schaffst das!
Ist sicher nicht leicht, aber wenn du es wirklich willst und auch ein bißchen diszipliniert bist, geht das.

Vielleicht hilft es ja täglich den Konsum etwas zurückzuschrauben?

Liebe Grüße
Caitlin

[HopiStar]

Hallo Dajana,

ich kann eigentlich - schon wieder mal - nicht mitreden, ich habe noch nie geraucht aber alle, die ich kenne, haben es immer nur geschafft, wenn sie wirklich von einen Tag auf den anderen aufgehört haben.

Und alle WOLLTEN ES WIRKLICH , also nicht nur..ja wäre nett, könnte Geld sparen. Eine, weil sie ein Baby wollte, eine, weil sie ein Baby bekommen hat, eine, weil sie sich selbst nicht mehr riechen konnte aber keine hat das mit Büchern oder so gemacht sondern reine Willenskraft, einige Kilos mehr, einige Nervenausbrüche...aber alles im grünen Bereich *jajaschreimichruhigan*

Ich als Nichtraucherin, würde mich sehr freuen, wenn mein Mann nicht mehr rauchen würde, erstens wg, Gesundheit und zweitens wegen dem Geruch, der einem jeden Raucher mal mehr, mal weniger anhaftet und Nichtrauchern wahrscheinlich mehr auffällt.

Viele Grüße, Hopi

[Malena]

Hi Dajana

Ich habe vor über 2 Jahren aufgehört. Habe davor ca. 1.5 Päckli geraucht (am Wochenende wurdens schonmal 2 )


Ich habe in Carrs Buch gelesen als ich mich noch gar nicht entschlossen habe aufzuhören und hoffte eben auch auf dieses Wunder. Ich dachte während des Lesens muss irgendwas passieren, dass ich von selbst nie mehr Lust auf eine Zigarette habe. Hat nicht geklappt und ich habe das Buch für so ca. 1 Jährchen in die Ecke geschmissen.

Als ich mich ernsthaft(!) entschlossen habe aufzuhören habe ich es wieder hervorgekramt. Zwar hab ich es nicht mehr ganz durchgelesen aber mir einfach immer wieder die Stellen angeschaut, die mich motiviert haben und das hat gewirkt.

Der Vorteil war, dass mein Freund gleichzeitig aufgehört hat und wir zwei mega-dickschädel sind . Keiner wollte vor dem Anderen der Schwache sein .

Jedenfalls sind wir bis heute Nichtraucher geblieben.

LG
Malena

[Dajana]

Hallöli!

Ja, ich will ja wirklich so richtig aufhören! Aber mit der Willenskraft-Methode bin ich bisher immer gescheitert und das entmutigt mich jetzt verdammt arg.

Wieso sollte es diesmal klappen?

Es ging immer eine ganze Weile gut. Manchmal mehrer Wochen, einmal mehrer Monate... Und irgendwann überkommt einen dann soooo die Lust auf eine Zigarette und BOOOOM: zwei Wochen später raucht man wieder

Weniger rauchen klappt schon mal gar nicht. Das geht eine Weile und unbewusst nimmt alles wieder seinen Lauf und man ist schnell beim alten Konsum.

Also ich lese jetzt das Buch!

[Isis]

Hallo,

ich habe sechs Wochen nicht geraucht, danach wieder angefangen.

Ich hab das Buch (und Nachfolger) im Übrigen schon DREIMAL gelesen *hauaufKopf*