Was tut Ihr gegen Heißhunger?

[Stefanie1981]

Ich faste seit Montag und habe seit dem (so wie immer wenn ich Diäten mache) totalen Heißhunger auf Dickmanns. Ich liebe diese Negerküsse, aber nur die nicht die billigen. Da ich ja faste fällt es mir nicht ganz so schwer drauf zu verzichten. Wenn ich nicht auf Diät bin versuche ich viel zu trinken oder mich abzulenken, manchmal gebe ich aber auch nach.

Was macht Ihr bei Heißhunger? Und worauf habt Ihr öfter welchen?

Liebe Grüße
Stefanie

[Christine MC]

Hallo Stefanie!

Gegen Heißhunger hilft bei mir Zähne putzen.

Liebe Grüße
Christine

[Stefanie1981]

Stimmt das hilft auch oder Kaugummi kauen.

[Christine MC]

Ja, wenn sie einen ordentlichen Geschmack haben. Nur nicht soooo süß.

[Stefanie1981]

Stimmt schön pfefferminzig.

[Christine MC]

Genau.

[anjuschka]

Original geschrieben von Stefanie1981

Was macht Ihr bei Heißhunger? Und worauf habt Ihr öfter welchen?

Liebe Grüße
Stefanie

Du FASTEST und willst von uns wissen, worauf wir öfter mal Heißhunger haben????

Das ist ja *********** in Reinstform

Nööööö, unter solchen Voraussetzungen antworte ich nicht.

lg

anjuschka

[Exuser37]

Ein bisschen was dem Magen anbieten

Ich habe mal gelesen, dass Hunger- UND Durst-Rezeptoren gar nicht soo unterschiedlich sind.

Also: Oft signalisiert "Hunger" einfach nur "Durst".

Muss ja nicht ein Glas Wasser (langweilig) sein, kann ja ein Teller Gemüsesuppe oder Tomatensuppe sein, macht den Kohl und dich auch nicht fett. 10 Min. warten und der Sättigungseffekt tritt ein.

[Exuser37]

Beim richtigen Fasten (ich nehme mal an, du machst das schon so, dass auch der Arzt das gut finden würde) darf man natürlich nur nach Fastenplan leben..

Aber danach: Wenn du mal einen Dickmanns brauchst, iss ihn mit Genuss! Diese Teile sollen erstaunlich fettarm sein!!! Besser als richtige Schokolade!

Es gibt ja auch die kleinen, niedlichen Mini-Dickmanns.

[herzchen]

Hi Stefanie,
fallst Du ohne Plan fastest, solltest Du Dir nicht komplett alles versagen - das schlägt sich mit Sicherheit irgendwann in einem Fressanfall nieder!
Gönn Dir einfach einen Dickmanns, aber ohne schlechtes Gewissen!
LG,
Herzchen