Morgens aufwachen ohne Wecker - innerer Rhythmus?

[Midgard]

Original geschrieben von seidenpfötchen

Damit ich auch ja nicht verschlafe, stelle ich mir immer 2 Wecker.
Den 2. brauch ich auch dringend, weil ich den 1. oft ausmache und dann ganz schnell wieder einpenne.

Das kommt mir auch bekannt vor!

[Exuser37]

Hallo

In der Woche brauche ich auf jeden einen Wecker (bzw. mein Handy klingelt), am Wochenende und im Urlaub bin ich fatalerweise von alleine um 7.00 Uhr wach
Tolle innere Uhr

[andijo]

Hallo,
meist werde ich morgens wach kurz bevor der Wecker klingelt, aber ich würde mich nicht darauf verlassen und nie ohne gestellten Wecker ins Bett gehn Dann wäre ich die ganze Nacht unruhig, das weiss ich. Am Wochenende werde ich meist etwas später wach, weil ich da meist länger auf bleibe.

Gruss
Andrea

[Bibi]

ich bin schon am überlegen, ob ich nicht einfach die Woche durch mache und am Wochenende dann nur noch schlafe ....

[Cordu]

Bibi, Dein Arbeitgeber wird sich sicher darüber freuen, endlich fit und nicht unausgeschlafen aus dem Bett kommst du an den Arbeitsplatz

Gestern bin ich früher ins Bett und heute immerhin um 7:30 Uhr aufgewacht, mal sehen wie es morgen klappt - aber die Winterzeit gibt mir Mut.

Gruß Cordu

[Kruemel]

hallo cordu,

ich habe auch eine innere uhr - leider stehe ich mit der erst gegen 10:00 auf . ist wirklich so...

hm - kann dir deswegen keine tips geben, ich würde mich NEVER EVER darauf verlassen, von selber zur richtigen uhrzeit aufzuwachen, da bewunder ich euch...

lg
krümel

[HopiStar]

Also es ist NICHT so, daß ich mich drauf VERLASSE , 1-2 Wecker sind immer im Einsatz

[Nathalia]

Hallo Cordu,

also wenn ich mich auf meine innere Uhr verlassen würde, würde ich wohl in der Arbeit antanzen, wenn meine Kollegen in die Mittagspause gehen.

Damit ich nicht verschlafe (und ich gleite täglich zur spätmöglichsten Zeit ins Büro) habe ich 2 Wecker, der eine ist auf 6.10 Uhr, der andere auf 6.20 Uhr gestellt - damit ich es schaffe, um 6.30 Uhr aufzustehen!

LG
Nathalia