Hallo!

Ich habe mir gestern endlich einen Crosstrainer gekauft, weil bei dem kalten Wetter nicht laufen kann (meine Lungen tuen immer so weh und trotz Schal habe ich dann 3 Tage Halsschmerzen).
Deswegen will ich also im Winter zu Hause ein wenig trainieren.
Vielleicht hat ja jemand von euch Erfahrungen mit solch einem Gerät und kann über ERfolge berichten.
Als ich es heute mal probiert habe (bringt ja echt Spaß und außerdem kann man fernsehen ), habe ich zwar meine Beinmuskeln gemerkt, aber meine Arme wurden überhaupt nicht beansprucht. Ist das bei euch auch so?

Werde jedenfalls fleißg weitertrainieren.

LG, Julia

PS Habe übrigens den Kettler Crosstrainer Cosmos